まいにちを、たのしく、しあわせに♪フリーペーパーうきうき

UKIUKIな季節のお風呂・11月

2015-11-11

四季のある日本だからこその良き文化「季節湯」。季節にあった自然のものを入れる事で、体を温め、心身の健康や美容を増進する入浴法を月ごとにご紹介します♪(Y)

11月「みかん湯」
中国医学では、加熱したみかんを食べると血行が促進され、 風邪の症状・腰痛・冷え性に効果があるとされています。
■効 能
果皮に含まれるリモネン(精油成分)により、柑橘類特有の甘く爽やかな香気を放ち、血行促進作用・冷え性&リウマチ&神経痛の改善に効果あり。身体を温め、湯冷めしにくく、寝つきも良くなります。また、ビタミンCやクエン酸も豊富に含む為、風邪予防・美肌
効果も期待できます。 ※効果には個人差があります
■作り方
❶みかんの皮5〜8個分を良く洗い、熱湯をかける。※天日干しで乾燥させても良い。
❷布袋に詰めて、沸かしたお風呂に浸して入浴。
※紫外線に反応して肌トラブルを起こす場合もあるので外出前の使用は控えましょう。

最新号

バックナンバー

プレゼント応募

うきっきぃの部屋


●発行元 有限会社八千代折込広告UKIUKI編集室 〒276-0042
千葉県八千代市ゆりのき台
7-5-3
TEL 047(483)5620
FAX 047(482)1175
ukiuki@yachiori.co.jp

有限会社八千代折込広告 チラシデザイン/ パンフレットデザイン/ WEBデザイン・ホームページ作成/ デザイン印刷各種